Για γονείς

Στον χώρο αυτό θα βρείτε κάποια άρθρα που θα σας επιμορφώνουν και θα σας προβληματίζουν σε θέματα διαπαιδαγώγησης και υγείας των παιδιών. Πατήστε στους κόκκινους τίτλους για να διαβάσετε τα άρθρα. Καλή ανάγνωση!

To Harvard μελέτησε ανθρώπους για 75 χρόνια και ανακάλυψε ότι η ευτυχία πηγάζει από ένα πράγμα…

Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής; Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά , σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνετε λάθος. Ως ο διευθυντής μιας 75χρονης μελέτης για την ανάπτυξη των ενηλίκων, ο Waldinger μια έχει άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση. Στην ομιλία αυτή , μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα που αντλήθηκαν από τη μελέτη, καθώς και κάποια πρακτική θυμοσοφία για το πώς να οικοδομήσουμε μια μακρά και ικανοποιητική ζωή.

To Harvard μελέτησε ανθρώπους για 75 χρόνια και ανακάλυψε ότι η ευτυχία πηγάζει από ένα πράγμα… (video)

 

Μην τιμωρείτε τα παιδιά σας. Δείτε 16 εναλλακτικές της τιμωρίας

Πολλοί γονείς αντιλαμβάνονται την επιβλαβή επίδραση της φυσικής ή λεκτικής τιμωρίας. Κατανοούν ότι οι φωνές, η υστερία και τα χαστούκια, δεν διδάσκουν τίποτα άλλο, παρά βία και χαμηλή αυτοεκτίμηση και δημιουργούν ανθρώπους θυμωμένους και επιθετικούς. Χρησιμοποιώντας τέτοιες βίαιες πρακτικές, η σχέση σας με τα παιδιά, αν δεν καταρρεύσει, αργά ή γρήγορα σίγουρα θα χαλάσει.

Είναι λοιπόν λογικό, οι σύγχρονοι γονείς να αναζητούν εναλλακτικές μεθόδους νουθεσίας των παιδιών. Γνωρίζουν τι δεν πρέπει να κάνουν, αλλά αναρωτιούνται τι πρέπει. Πολύ συνηθισμένες είναι οι μέθοδοι του time out και της στέρησης κάποιων προνομίων. Ωστόσο, αυτές οι πρακτικές, δεν διαφοροποιούνται ιδιαίτερα από την άσκηση σωματικής τιμωρίας, αφού περνούν το ίδιο μήνυμα: οι γονείς κάνουν χρήση της εξουσίας τους επί των παιδιών και αδιαφορούν για τις ανικανοποίητες ανάγκες τους.

Υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι για να «συμμορφώσετε» το παιδί, χωρίς να αμφισβητήσει την αγάπη σας και βοηθώντας το να μάθει από τα λάθη του σε ένα υγιές, θετικό και ήρεμο κλίμα.

Μην τιμωρείτε τα παιδιά σας. Δείτε 16 εναλλακτικές της τιμωρίας

 

Νέα χρονιά - Μάθετε στο παιδί σας να βάζει νέους στόχους

Θα πρέπει κατ' αρχάς να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Όταν λέμε για αποφάσεις της καινούργιας χρονιάς, μη φανταστείτε βαρύγδουπες ανακοινώσεις του στυλ «Το 2016 θα γίνω το καλύτερο παιδί του κόσμου». Εννοούμε απλές καθημερινές συνήθειες της ζωής των παιδιών...

Μπορείτε να καθίσετε μαζί με το πιτσιρίκι σας και να φτιάξετε μια μικρή λίστα με τις αποφάσεις του για την καινούργια χρονιά. Θυμηθείτε μόνο πως όσο περισσότερες αποφάσεις πάρει μόνο του, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να τις τηρήσει...

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η δέσμευση του παιδιού σε μια απόφαση, το να βάζει ένα πρόγραμμα και να καλείται να το τηρήσει, είναι μια δεξιότητα που του είναι απαραίτητη για όλη του τη ζωή γι' αυτό και είναι σημαντικό να το παροτρύνουμε προς αυτή την κατεύθυνση. Απλώς πρέπει να έχουμε μεγαλύτερη ανοχή στη μη τήρηση και να επιβραβεύουμε την προσπάθεια περισσότερο...

Μερικά παραδείγματα από τη λίστα με τις υποχρεώσεις που αναλαμβάνει το παιδί είναι τα πιο κάτω:

Ας έχετε, όμως, στο νου σας ότι δεν φτάνει να πάρει το παιδί κάποιες αποφάσεις. Η δική σας βοήθεια είναι απαραίτητη, είτε σαν ψυχολογική υποστήριξη και ενθάρρυνση είτε διευκολύνοντάς το παιδί πρακτικά ώστε να είναι ευκολότερο να φανεί συνεπές...

Ο ρόλος σας είναι να στέκεστε δίπλα στο παιδί, να είστε στο πλευρό του για να το βοηθήσετε σε κάθε δυσκολία που θα αντιμετωπίσει. Το να πάρει το παιδί μια απόφαση είναι ήδη ένα σημαντικό βήμα. Εμείς ως γονείς μπορούμε να περάσουμε στο παιδί μας το μήνυμα ότι είμαστε περήφανοι που πήρε κάποιες αποφάσεις κι είμαστε δίπλα του για να το βοηθήσουμε να τις τηρήσει...

Κι επειδή τα παιδιά έχουν πολλούς τρόπους να παρακάμπτουν τις υποχρεώσεις τους, καλό είναι να έχετε τα μάτια και τα αφτιά μας ανοιχτά για να εντοπίσετε τις μικρές τους ζαβολιές απέναντι σ' αυτά που έχουν υποσχεθεί και να τα προτρέψετε να μην τις ξανακάνουν...

Διαβάστε όλο το άρθρο:

Νέα χρονιά: Μάθετε στο παιδί σας να βάζει νέους στόχους

 

Διακοπές. Απασχόληση των παιδιών στις διακοπές

Τα σχολεία κλείνουν και τα παιδιά μένουν στο σπίτι. Πολύς χρόνος ελεύθερος. Αρκετοί γονείς βρίσκονται μπροστά σε δίλημμα «τι να κάνουν τώρα με τα παιδιά τους;».

....

Μπορούμε να φροντίσουμε να εμπλουτίσουμε το καθημερινό τους πρόγραμμα με διαφορετικές και ποικίλες δραστηριότητες που θα τα απασχολήσουν δημιουργικά και θα αποφύγουμε το γνωστό φαινόμενο «της βαριεμάρας και της ιδιοτροπίας».

...

Κάποιες εισηγήσεις για δραστηριότητες τις οποίες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και μπορούν να βοηθήσουν είναι:
• Να φτιάξουμε μια καλοκαιρινή γωνιά σε ένα κοινόχρηστο δωμάτιο, τοποθετώντας ένα μικρό αντίσκηνο, ένα μικρό πλαστικό τραπέζι και καρέκλες.
• Να τους αγοράσουμε καινούργια χρώματα, νερομπογιές, μεγάλα χρωματιστά χαρτόνια. Να αγοράσουμε μια ποδιά του ζωγράφου.
• Να τους δώσουμε παιχνίδια που καλλιεργούν την δημιουργικότητα και απαιτούν τη χρήση της φαντασίας.
• Να προσκαλέσουμε κάποιο φίλο ή φίλη
• Να τους αναθέσουμε κάποιες ευθύνες σχετικά με τις δουλειές του σπιτιού, ανάλογα με την ηλικία. ...

Αν θέλεις να διαβάσεις ολόκληρο το άρθρο, πάτησε στον πιο κάτω σύνδεσμο:

Διακοπές: Απασχόληση των παιδιών στις διακοπές

 

Αυτισμός

Ο αυτισμός είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή η οποία εμποδίζει το παιδί να κατανοήσει σωστά αυτά που βλέπει, ακούει και αισθάνεται. Σαν αποτέλεσμα, το παιδί έχει προβλήματα στην επικοινωνία, κοινωνική επαφή, διαπροσωπικές σχέσεις και συμπεριφορά. Ο βαθμός σοβαρότητας των συμπτωμάτων του αυτισμού είναι διαφορετικός από παιδί σε παιδί. Τα συμπτώματα του αυτισμού εμφανίζονται συνήθως πριν την ηλικία των τριών χρόνων του παιδιού.

Αν θέλεις να γνωρίσεις τα χαρακτηριστικά του αυτισμού πάτησε στον πιο κάτω σύνδεσμο:

Αυτισμός

 

20 τρόποι για να αποκτήσει το παιδί σας αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση είναι η συναίσθηση της ικανότητας να ανταποκρίνεται κανείς

στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, αλλά και η επίγνωση της σημαντικότητάς του ως ιδιαίτερο πρόσωπο. Και όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί, μόνον εμείς οι γονείς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να την αποκτήσει. Και μάλιστα από νωρίς!

1. Επικοινωνήστε μαζί του με ειλικρίνεια και ενδιαφέρον
Δείξτε του πως η κουβέντα μαζί του είναι για εσάς χαρά και όχι αγγαρεία. Εκδηλώστε την αγάπη σας όχι μόνο με λόγια, αλλά και με φιλιά και χάδια.
2. Γίνετε ο καθρέφτης του παιδιού σας
Ας μην ξεχνάμε πως τα παιδιά είναι μιμητικά όντα και αν διαπιστώσει πως εσείς σέβεστε τον εαυτό σας, το ίδιο θα κάνει κι αυτό. Είναι διαφορετικό να σας ακούει να λέτε «πάλι με καπέλωσαν οι άλλοι» και διαφορετικό να πείτε «αυτό δεν θα το επιτρέψω».
Για να διαβάσεις τους άλλους 18 τρόπους που μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, πάτησε τον πιο κάτω σύνδεσμο:

20 τρόποι για να αποκτήσει το παιδί σας αυτοπεποίθηση!

 

Εκπαιδεύοντας τα παιδιά μας στις Κοινωνικές Δεξιότητες με δημιουργικές δραστηριότητες!

Η αυτοαντίληψη και η αυτοεκτίμηση του παιδιού εξαρτώνται άμεσα από τις δεξιότητες που αναπτύσσει μέσα από τη συναναστροφή του με ενηλίκους και ομοτίμους του.

Ένα παιδί με καλές κοινωνικές δεξιότητες μπορεί να δημιουργήσει ικανοποιητικές σχέσεις και να γίνει δέκτης θετικών μηνυμάτων από τους άλλους. Τα παιδιά, που συνήθως επισκέπτονται συμβούλους για δυσλειτουργικές – μη επιτρεπτές συμπεριφορές, παρουσιάζουν μειωμένες κοινωνικές δεξιότητες. Όπως έιναι φυσικό οι φτωχές κοινωνικές δεξιότητες της παιδικής ηλικίας θα προκαλέσουν προβλήματα και στην ενήλικη ζωή του ατόμου.

Στις μέρες μας θεωρείται πολύ σημαντική η εκπαίδευση των παιδιών στις κοινωνικές δεξιότητες, ώστε να μπορούν να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους και να συνάπτουν υγιείς σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους.

Για να μπορεί ένα παιδί να προσαρμοστεί στις σχέσεις του χρειάζεται πρώτα να έχει μάθει να αναγνωρίζει και να εκφράζει τα συναισθηματά του και στη συνέχεια αυτά των άλλων. Πρέπει να μάθει να επικοινωνεί αποτελεσματικά, εκφράζοντας τις ανάγκες του με όμορφο τρόπο και χωρίς απαιτήσεις και σεβόμενο τις ανάγκες των άλλων. Τέλος χρειάζεται να μπορεί να διαχειρίζεται τις συμπεριφορές του (αυτοδιαχείριση). Με τον όρο αυτοδιαχείριση εννοούμε την ενεργοποιήση του παιδιού ως προς την αυτοπαρατήρησή του, τη θέση προσωπικών, συγκεκριμένων και εφικτών στόχων και τον προσανατολισμό στο μέλλον για θεμιτές αλλαγές στη συμπεριφορά του.

Μέσα από την ομαδική αλλά και την ατομική δουλειά το παιδί έχει τη δυνατότητα να εκφραστεί, να αναγνωριστεί και να διερευνήσει αποδεκτές και μη συμπεριφορές.

Για να διαβάσεις τις προτεινόμενες δραστηριότητες για εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων πάτησε τον πιο κάτω σύνδεσμο:

Εκπαιδεύοντας τα παιδιά μας στις Κοινωνικές Δεξιότητες με δημιουργικές δραστηριότητες!

 

Μάθετε στο παιδί σας να βάζει νέους στόχους

Θα πρέπει κατ' αρχάς να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Όταν λέμε για αποφάσεις της καινούργιας χρονιάς, μη φανταστείτε βαρύγδουπες ανακοινώσεις του στυλ «Το 2016 θα γίνω το καλύτερο παιδί του κόσμου». Εννοούμε απλές καθημερινές συνήθειες της ζωής των παιδιών...

Μπορείτε να καθίσετε μαζί με το πιτσιρίκι σας και να φτιάξετε μια μικρή λίστα με τις αποφάσεις του για την καινούργια χρονιά. Θυμηθείτε μόνο πως όσο περισσότερες αποφάσεις πάρει μόνο του, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να τις τηρήσει...

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η δέσμευση του παιδιού σε μια απόφαση, το να βάζει ένα πρόγραμμα και να καλείται να το τηρήσει, είναι μια δεξιότητα που του είναι απαραίτητη για όλη του τη ζωή γι' αυτό και είναι σημαντικό να το παροτρύνουμε προς αυτή την κατεύθυνση. Απλώς πρέπει να έχουμε μεγαλύτερη ανοχή στη μη τήρηση και να επιβραβεύουμε την προσπάθεια περισσότερο...

Μερικά παραδείγματα από τη λίστα με τις υποχρεώσεις που αναλαμβάνει το παιδί είναι τα πιο κάτω:

Ας έχετε, όμως, στο νου σας ότι δεν φτάνει να πάρει το παιδί κάποιες αποφάσεις. Η δική σας βοήθεια είναι απαραίτητη, είτε σαν ψυχολογική υποστήριξη και ενθάρρυνση είτε διευκολύνοντάς το παιδί πρακτικά ώστε να είναι ευκολότερο να φανεί συνεπές...

Ο ρόλος σας είναι να στέκεστε δίπλα στο παιδί, να είστε στο πλευρό του για να το βοηθήσετε σε κάθε δυσκολία που θα αντιμετωπίσει. Το να πάρει το παιδί μια απόφαση είναι ήδη ένα σημαντικό βήμα. Εμείς ως γονείς μπορούμε να περάσουμε στο παιδί μας το μήνυμα ότι είμαστε περήφανοι που πήρε κάποιες αποφάσεις κι είμαστε δίπλα του για να το βοηθήσουμε να τις τηρήσει...

Κι επειδή τα παιδιά έχουν πολλούς τρόπους να παρακάμπτουν τις υποχρεώσεις τους, καλό είναι να έχετε τα μάτια και τα αφτιά μας ανοιχτά για να εντοπίσετε τις μικρές τους ζαβολιές απέναντι σ' αυτά που έχουν υποσχεθεί και να τα προτρέψετε να μην τις ξανακάνουν...

Διαβάστε όλο το άρθρο:

Νέα χρονιά: Μάθετε στο παιδί σας να βάζει νέους στόχους